สุขภาพน่ารู้ » ผิวหน้ามันกับสมุนไพรที่เหมาะจะนำมาบำรุง

ผิวหน้ามันกับสมุนไพรที่เหมาะจะนำมาบำรุง

12 May 2017
166   0

ก่อนที่เราจะบำรุงผิวหน้าหรือจะดูแลด้วยวิธีใด ๆ  เราควรต้องทราบสภาพผิวหน้าของเราก่อนว่าจัดอยู่ในประเภทใด แล้วควรจะดูแลอย่างไร เพื่อที่จะเลือกดูแลผิวรักษาผิวหน้าของเราได้อย่างถูกต้องและมีความสมดุล เหมาะกับสภาพผิวของเราอย่างแท้จริง ซึ่งการรักษาผิวด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นพืช ผัก ผลไม้ ใกล้ตัว ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ ด้วยเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ ซึ่งทำให้เรามั่นใจได้ระดับหนึ่งว่าไม่ต้องกังวลกับสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิว มีราคาถูก หาซื้อได้ง่าย แถมยังมีสรรพคุณที่หลากหลาย จนน่าทึ่ง ตามแต่ชนิดของวัตถุดิบนั้น ๆ อีกด้วย

โดยทั่วไปแล้วเราสามารถแบ่งประเภทของผิวหน้าได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวธรรมดา โดยในครั้งนี้ เราขอนำเสนอในส่วนของผิวหน้ามันกันก่อน เชื่อว่ามีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่มีสภาพผิวหน้ามัน และประสบปัญหากวนใจเรื่องความมันบนผิวหน้า และยังเกิดสิวได้ง่ายอีกด้วย คุณผู้หญิงคนไหนมีคิดว่าตัวเองน่าจะเป็นคนที่มีสภาพผิวมัน ลองมาดูกันว่าผิวของเรามีลักษณะตรงกับสภาพของผิวมันหรือเปล่า แล้วเราจะดูแลรักษาผิวหน้าของเราด้วยสมุนไพรอย่างไรได้บ้าง

ผิวหน้ามัน

ผิวมันเกิดจากการที่ผิวของเรามีต่อมไขมันที่มีการผลิตน้ำมันมากจนเกินไป ผิวจึงดูมีความมันวาว เยิ้ม เกิดความสกปรกได้ง่าย เพราะกิดการหมักหมมของคราบมันบนผิว เป็นสาเหตุของการเกิดอุดตันในรูขุมขน และก่อให้เกิดสิวตามมา รวมทั้งมีรูขุมขนที่กว้าง แต่ข้อดีของผู้ที่มีผิวลักษณะมันก็คือ มีความชุ่มชื้นหล่อเลี้ยงผิวอยู่ตลอดเวลา จึงเกิดริ้วรอยได้ยาก การดูแลสำหรับผิวมันนั้น สิ่งที่ควรปฏิบัติคือ

  • ควรล้างหน้าให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีน้ำมันน้อยหรือปราศจากน้ำมัน และไม่ควรล้างหน้าบ่อยครั้งที่รู้สึกว่าหน้ามันเพราะจะทำให้ผิวเสียความสมดุล
  • การทาครีมบำรุงผิวหน้า ไม่ควรเลือกใช้ที่มีส่วนประกอบของสารที่ให้ความชุ่มชื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์มาก เพราะเป็นการไปเพิ่มความมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหรือบำรุงผิดวที่ปราศจากน้ำมัน หรือมีส่วนประกอบน้ำมันน้อย
  • หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับแต่งหน้า ควรใช้โทนเนอร์ที่ช่วยควบคุมความมันและกระชับรูขุมขนในการทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกมา
  • บำรุงผิวหน้าด้วยการมาส์กหน้า สครับหน้า ที่มีส่วนช่วยกระชับรูขุมขน ลดหรือควบคุมความมัน
  • ลดการบริโภคอาหารที่มีความมัน

สำหรับการดูแลผิวหน้าด้วยสมุนไพร ควรหลีกเลี่ยง การใช้สูตรสมุนไพรที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือไขมัน เช่น น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอก เป็นต้น ควรเลือกใช้สมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยลดความมัน มีฤทธิ์สำหรับฆ่าเชื้อ ป้องกันการอักเสบ ช่วยสมานผิว กระชับรูขุมขน ซ่อมแซมผิว

ตัวอย่างสมุนไพรที่ใช้สำหรับผิวมัน ได้แก่

  • พืชตระกูลมะนาว เลมอน ส้ม

  • องุ่น

  • แตงกวา

  • สับปะรด

  • สตรอเบอร์รี่

  • สะระแหน่

  • ลาเวนเดอร์

  • มะขาม

เป็นต้น

ตัวอย่างสูตรบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้มีผิวมันด้วยแตงกวาและสะระแหน่ เพื่อผิวสะอาด เรียบเนียน และป้องกันสิว

วัตถุดิบ ได้แก่

  • แตงกวา 1 ลูก
  • ใบสะระแหน่ 5-6 ใบ 
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 

วิธีทำ

  1. นำแตงกวามาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำไปปั่นหรือบดให้ละเอียด จากนั้นนำไปกรองหรือคั้นเอาแต่น้ำ
  2. นำใบสะระแหน่มาล้างให้สะอาด แล้วนำมาโขลกให้พอแหลก
  3. นำใบสะระแหน่มาผสมกับแตงกวา แล้วเติมน้ำมะนาว ผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำไปพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้า เว้นรอบดวงตา ริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด พอกสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน เกิดสิวได้ง่าย และเป็นผิวที่ต้องเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะ ต้นเหตุของผิวหมองคล้ำ ด้วยสรรพคุณของแตงกวาที่ประกอบไปด้วยน้ำ มีสารอาหาร แร่ธาตุ กรดอะมิโนอย่างซิสทีน และเมไทโอนีน ที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เพิ่มความสะอาดสดใส ลดความหมองคล้ำ และลดริ้วรอย ในขณะที่สะระแหน่ช่วยให้ผิวมีความสดชื่น และเย็นสบายเมนทอล ช่วยในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ป้องกันการเกิดสิว สมานผิว กระชับรูขุมขน ลดความมัน

ข้อมูลจาก 111 สูตรสมุนไพร ช่วยหน้าขาว ผิวใส ไร้สิวฝ้า

 



View My Stats