[ OPEN THE WINDOWS ]

Water Wise Women ฝึกผู้หญิงซ่อมท่อน้ำในบ้าน สู่การมีส่วนร่วมในสังคมจอร์แดน

จอร์แดนเป็นประเทศหนึ่งที่จัดว่ามีปัญหาขาดแคลนน้ำมากที่สุดประเทศหนึ่งในโลก มากกว่าร้อยละ 50 ของการสูญเสียน้ำมาจากการที่มีปัญหาเรื่อง ท่อน้ำรั่วซึม ท่อน้ำหรือถังน้ำชำรุด เสื่อมสภาพ และจากการติดตั้งและบำรุงรักษาที่ไม่ถูกต้องในครัวเรือน การสูญเสียในลักษณะดังกล่าวจึงถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่ง ทั้งนี้การซ่อมแซมอุปกรณ์ท่อน้ำต่าง ๆ ภายในบ้านจำเป็นต้องมีสมาชิกในบ้านที่เป็นผู้ชายอยู่ในทุกครั้งที่มีช่างประปามาทำการซ่อมแซม จึงทำให้บ่อยครั้งที่การซ่อมแซมเป็นไปอย่างล่าช้า เพราะต้องรอคอยให้มีสมาชิกผู้ชายอยู่ที่บ้านเท่านั้น และเพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาจากประเด็นทางวัฒนธรรมดังที่ว่านี้ ประเทศจอร์แดนจึงได้จัดให้มีโครงการที่มีชื่อว่า Water Wise Women ขึ้นในปี …

Tags: , , , , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

5 วิธีง่าย ๆ จัดห้องทำงานในบ้านคุณ

ห้องทำงานเป็นอีกห้องหนึ่งในบ้านที่เรามักจะมองข้ามไปเวลาทำความสะอาด จนกระทั่งเมื่อเวลาผ่านเลยไป และมองเห็นว่าโต๊ะทำงานของเราเต็มไปด้วยกระดาษ เอกสารต่าง  ๆ ดินสอ ปากกา บิล หรือหนังสือวางกองอยู่บนโต๊ะ ถึงตอนนั้นเราจะรู้ว่าการจัดห้องทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อยเป็นเรื่องที่เราควรจะต้องทำมานานแล้ว ครั้นเมื่อคิดว่าจะจัดการกับห้องทำงานทั้งห้องไปเลยในทีเดียว ก็ดูจะเป็นเรื่องใหญ่เกินกำลังไป ที่จะต้องมีการวางแผนหลายขั้นตอนพอสมควรที่จะทำให้ห้องทำงานของเรากลับมาใช้งานได้ดีและดูน่าทำงานมากขึ้น ดังนั้นหากเรารู้สึกว่าไม่พร้อมที่จะจัดห้องแบบยกเครื่องกันใหม่ทั้งห้อง เราจึงขอแนะนำ 5 วิธีที่ง่าย ๆ ที่เราในการจัดการกับห้องทำงานด้วยตัวเองเสียตั้งแต่ตอนนี้   …

Tags: , , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

ดูแลทุกห้องในบ้านกันอย่างไรไม่ให้รก

งานเก็บกวาดข้าวของเครื่องใช้ในบ้านในห้องแต่ละห้องคืองานใหญ่ น่าหนักอกหนักใจ มั่นใจเหลือเกินว่าไม่มีแม่บ้านคนไหนปฏิเสธว่าไม่เป็นความจริง (ยกเว้นคนที่ไม่ได้ทำความสะอาดบ้านด้วยตัวเอง) ทางที่ดีที่สุดคือการโฟกัสไปที่การเลือกเก็บกวาดไปทีละห้อง ทีละพื้นที่ หรือทีละโซนในห้องนั้น ๆ ไม่จำเป็นเลยว่าจะต้องสรรหาอุปกรณ์เครื่องไม้เครื่องมือแสนอัศจรรย์มาช่วยจัดการห้องต่าง ๆ ของคุณให้เป็นระเบียบแต่อย่างใด เพียงใช้หลักพื้นฐานที่อยากจะนำเสนอ คือ การใช้เทคนิคตะกร้าหรือกล่อง 5 ใบ   ใบแรก สำหรับเก็บของเข้าที่ ไว้สำหรับสิ่งของต่าง …

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

5 วิธีลดความเครียดจากงานบ้าน

  สำหรับชีวิตของคนเป็นแม่บ้านแล้ว บ่อยครั้งที่เรามักรู้สึกว่าตัวเองเหมือนกับหนูถีบจักร ที่ต้องทำงาน จัดแจงสรรพสิ่งในบ้านอยู่ตลอดเวลา ไม่จบไม่สิ้น แม้ว่าคุณจะเพิ่งซักผ้าไปอย่างแข็งขัน เพิ่งจะพับเสื้อผ้ากองโตเข้าตู้ หรือเพิ่งจะล้างจานกองโตในอ่างไปเมื่อไม่กี่ชั่วโมง แต่ก็ไม่เคยได้รู้สึกจริง ๆ ว่าได้จัดการ สยบทุกความไม่เป็นระเบียบ ทุกงานบ้านเหล่านั้นได้จริง ๆ สักที เพราะเผลอแป๊บเดียวก็จะมีจานค่อย ๆ ถูกวางลงไปสะสมในอ่าง มีเสื้อผ้าที่ค่อย …

Tags: , , , , , , , ,
[ CHILDREN ][ HOUSEWORKS ]

เราจะให้ลูกช่วยทำงานบ้านได้อย่างไร

หากคุณเป็นคุณแม่คนหนึ่งที่ต้องทำงานบ้าน ต้องล้างจานกองโต ซักเสื้อผ้าคนเดียว และมีลูกต้องดูแล คุณอาจเริ่มให้ลูกที่เมื่อถึงวัยพอจะเริ่มหยิบจับ ช่วยเหลืองานบ้านได้บ้าง ลองให้เขาได้ลงมือช่วยเหลืองานบ้านของคุณดูบ้าง ซึ่งผลที่ได้ไม่ใช่แค่ลูกจะได้ช่วยเหลือ แบ่งเบาภาระของแม่แล้ว ยังเป็นการให้ลูกได้เรียนรู้การทำงานบ้านด้วยตัวเอง สร้างเสริมทักษะ ประสบการณ์ในการดูแลตัวเอง ผ่านการทำงานบ้าน อีกทั้งยังเป็นการช่วยให้ลูกและแม่ได้ทำกิจกรรมสนุก ๆ กันในบ้านได้ใช้เวลาอยู่ร่วมกัน สร้างสัมพันธภาพที่ดีระหว่างแม่และลูกไปด้วยในตัว ทั้งนี้คุณแม่อาจต้องเลือกหาอุปกรณ์ทำความสะอาดที่ลูกสามารถจับได้ถนัดมือ ไม่ใหญ่หรือยาวจนเกินไป เช่น …

Tags: , , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

5 สูตรลัด ลดเวลาทำงานบ้านเหลือครึ่งหนึ่ง

  หากคุณกำลังรู้สึกเหมือนว่าตัวเองกำลังทำงานบ้านอยู่ตลอดเวลา นั่นอาจเป็นเพราะว่าคุณกำลังทำงานบ้านไม่ถูกวิธี หรือบริหารเวลาทำงานบ้านยังไม่ดีพอ ดังนั้นเราต้องหันมาวางแผน จัดสรรเวลาในการทำงานบ้านให้สามารถทำงานบ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำเสร็จเรียบร้อยทุกงาน ทุกซอก ทุกมุมในบ้าน และเหลือเวลาสำหรับไปทำกิจกรรมสร้างสรรค์อื่น ๆ ที่ชื่นชอบได้   และต่อไปนี้คือ 6 วิธีที่จะช่วยให้เราตัดทอนงานบ้านให้เหลือแค่ครึ่งนึง   อย่าไปซื้อของทันทีหลังเลิกงาน   การออกไปจับจ่ายซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคหลังจากเลิกงานในตอนเย็นหรือค่ำ …

Tags: , , , , , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

10 เทคนิคช่วยทำความสะอาดบ้านเร็วขึ้น

คงไม่มีใครอยากจะเสียเวลาทั้งวันยุ่งอยู่กับการทำความสะอาดบ้าน ทั้งข้าวของที่วางเกะกะ จานชามวางจนล้นอ่าง พื้นบ้านที่เต็มไปด้วยคราบหกเลอะเทอะ น่าหนักอกหนักใจ แทนที่จะได้ใช้เวลาออกไปทำกิจกรรมอื่น ๆ งานอื่น ๆ ที่อยากทำ     ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ต่อไปนี้ที่จะช่วยทำให้บ้านสะอาด ไม่ใช่เรื่องยาก ที่ต้องวุ่นวาย เสียเวลาทั้งวันอยู่กับการปัด กวาด เช็ด …

Tags: , , , , , , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

วิธีง่าย ๆ ช่วยจัดการเสื้อผ้าในบ้านของคุณ

งานจัดการเสื้อผ้าในบ้านถือเป็นอีกหนึ่งชนิดของงานบ้านที่มีความสลับซับซ้อน และต้องการการจัดการที่ละเอียด รัดกุม ต้องคำนึงถึงความเป็นระเบียบเรียบร้อยของห้องแต่งตัว ตู้เสื้อผ้า ความสะดวกในการหยิบจับเลือกใช้งาน อีกทั้งยังต้องคำนึงถึงความสะอาด และรักษาสภาพของเสื้อผ้าให้คงคุณภาพไว้ดังเดิมเสมอ ในครั้งนี้เราได้รวบรวมเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการจัดการเสื้อผ้าในบ้าน เพื่อเป็นแนวทางให้คุณแม่บ้านได้ลองนำไปปรับใช้กับบ้านของตัวเองกัน     นำสบู่ที่มีกลิ่นหอมวางไว้ในลิ้นชักเสื้อผ้า หากต้องการให้เสื้อผ้าที่พับเก็บไว้ในลิ้นชักมีความหอมอยู่เสมอ ลองนำสบู่หอมก้อนหนึ่งใส่ไว้ในลิ้นชักเสื้อผ้าของเราด้วย จะทำให้เสื้อผ้าที่เก็บไว้มีกลิ่นหอมอ่อน …

Tags: , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

การเลือกใช้สีกับห้องของคุณที่ให้ความสบายตาและสร้างแรงบันดาลใจ

ห้องรับแขก ห้องนอน ห้องนั่งเล่น หรือแม่แต่ห้องน้ำ ต่างก็ทำหน้าที่ของความเป็นบ้านของเราที่แตกต่างกัน การเพิ่มเติมสบายตา สบายใจ ให้กับห้องเหล่านั้นด้วยสีสันต่าง ๆ จึงเป็นอีกแนวทางหนึ่งที่ทำให้บ้านของเราน่าอยู่ มีความสุข รวมทั้งสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตได้อีกด้วย เราอาจมีสีที่ชอบเป็นการส่วนตัว แต่การจะนำสีสันต่าง ๆ มาใช้กับห้องแต่ละห้องของเราให้มีความเหมาะสม ลงตัว ก็อาจต้องอาศัยเทคนิควิธีการเลือกใช้สีกันสักหน่อย ซึ่งในครั้งนี้เรามีคำแนะนำที่น่าสนใจสำหรับการนำไปปรับใช้กับบ้านของเรากัน   …

Tags: , , , , , , , , ,
[ HOUSEWORKS ]

4 เหตุผลที่การจัดบ้านทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น

การจัดบ้านอาจเป็นงานที่น่าเบื่อ ต้องใช้พละกำลังและเวลาไม่น้อยไปกับข้าวของมากมายที่สะสมไว้ในบ้าน หลายคนจึงยอมทนอยู่กับบ้านที่มีสภาพข้าวของวางเรียงราย ระเกะระกะ ยุ่งเหยิง ไม่เป็นระเบียบ โดยหารู้ไม่ว่า การใช้ชีวิตอยู่ในสภาพบ้านที่ไม่เป็นระเบียบ รกรุงรังนี้ ส่งผลเสียต่อตัวเราอย่างที่คาดไม่ถึง เราลองสังเกตุตัวเองดูว่า เวลาที่เราสามารถเอาชนะความขี้เกียจ ความเบื่อหน่าย แล้วหาเวลามาทุ่มให้กับการจัดบ้านได้ หลังจากที่ได้เห็นบ้านตัวเองที่ทุกอย่างเข้าที่ เข้าทางเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้ว เราจะรู้สึกดีมากขึ้น มีความสบายตา สบายใจและมีความสุขมากขึ้น    …

Tags: , , , , , , , , , , , ,