[ LIFE TIPS ]

วิธีหาเวลาอ่านหนังสือ ฉบับคุณแม่

สำหรับผู้หญิงที่ ณ วันนี้เป็นคุณแม่แล้ว บริบทการใช้ชีวิตของการเป็นแม่อาจทำให้กิจกรรมสำคัญในชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง มีภาระ มีหน้าที่ มีสิ่งที่ต้องทำหลายอย่างแทรกเข้ามาอยู่ในลำดับความสำคัญของชีวิต แน่นอนว่าเวลาส่วนใหญ่เรามักจะต้องอุทิศไปให้กับการดูแลสมาชิกในครอบครัว ทั้งลูก สามี หรือแม้กระทั่งพ่อแม่สำหรับบางคนที่อาศัยกันเป็นครอบครัวใหญ่     หนึ่งกิจกรรมสำคัญที่จำเป็นจะต้องถูกติดตั้งไว้ในโปรแกรมตารางชีวิตประจำวัน หรือต้องถูกทำให้กลายเป็นนิสัยติดตัวที่ทุกคนพึงมี นั่นคือ การอ่านหนังสือ ซึ่งเป็นวิธีการแสวงหาความรู้ที่สำคัญของมนุษย์อาจไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไปสำหรับคนเป็นแม่ ด้วยกับภาระหน้าที่ดังที่กล่าวมาข้างต้น ดังนั้นการหาเวลาในการอ่านหนังสือสำหรับคุณแม่ที่ต้องการจะหาความรู้อยู่ตลอดเวลาหรืออยากเปิดโลกทัศน์ อยากตามโลกให้ทัน …

Tags: , , , , , ,
[ LIFE TIPS ]

สร้าง deadline กำหนดเส้นตาย แล้วจะเห็นผลงาน

  นักเขียนชาวอเมริกัน มีชื่อว่า แมนเทอร์นี โรบินส์ กล่าวไว้ว่า  “ไม่มีเป้าหมายใดสมบูรณ์โดยไม่ผ่านอุปสรรคและความสิ้นหวัง จงตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนเป็นรูปธรรมและกำหนดเส้นตายของมันไว้ “   เมื่อถึงช่วงที่เวลาหนึ่งที่คนเรามักใช้เป็นหมุดหมายแห่งการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เช่น ขึ้นปีใหม่ ขึ้นชั้นเรียนใหม่ เริ่มงานใหม่ เริ่มเดือนใหม่ เริ่มสัปดาห์ใหม่ หรือแม่แต่เริ่มวันใหม่ เมื่อถึงเวลาเหล่านี้ในชีวิตที่แรงขับภายในบอกตัวเองว่าฉันต้องทำสิ่งใหม่ ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง …

Tags: , , , , , , , , ,
[ LIFE TIPS ]

5 ความกล้าที่จะเปลี่ยนคุณสู่เป้าหมาย

  ความคิดที่จำกัดตัวเอง เช่นว่า เราเป็นเพียงคนเล็กคนน้อย ทำอะไรมากไม่ได้ มีความรู้จำกัด มีทุนจำกัด ไม่มีโอกาสที่เอื้อให้ได้ทำสิ่งที่หวังได้ เป็นเหตุให้คนจำนวนไม่น้อยไม่สามารถขับเคลื่อนตัวเองสู่ความสำเร็จที่หวังได้ หากเราเริ่มต้นด้วยความคิดที่แพ้ ไม่กล้าเสียตั้งแต่เริ่มต้น เท่ากับแพ้ไปทั้งกระบวนการ ไม่ต้องคิดทำสิ่งใดต่อ แต่หากเรามีความกล้าที่จะเอาชนะ ฝ่าฟันอุปสรรค เพื่อชัยชนะ เพื่อเป้าหมายที่วางไว้ เราก็จะคิดหาวิธีการต่าง ๆ ที่จะนำไปสู่การก้าวเดินไปข้างหน้า …

Tags: , , , , , ,
[ LIFE TIPS ]

กฎ 5 ชั่วโมงสำหรับการเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนคนธรรมดาอย่างเราให้ประสบความสำเร็จ

แนวคิดของกฎนี้นำเสนอโดยนักเขียนอิสระที่พำนักอยู่ในอังกฤษ เป็นแนวคิดที่ว่าด้วยการให้เวลากับตัวเอง 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อการเรียนรู้เพื่อพัฒนาตัวเอง โดยเขาได้กล่าวไว้ในบทความว่า “ทำงานหนักวันแล้ววันเล่า แต่ยังไม่เห็นว่าจะก้าวหน้าไปถึงไหนเลย หรือยังคงหยุดอยู่กับที่ เราอาจมองเห็นเพื่อนฝูงหรือเพื่อนร่วมงานเขาได้เลื่อนตำแหน่งกัน จนต้องมานึกสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงแตกต่างกับเรา หากว่าใครที่กำลังเผชิญกับภาวะเช่นนี้ มาลองใช้กฎ 5 ชั่วโมง ซึ่งเป็นกฎที่ได้จากบุคคลที่ประสบความสำเร็จทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็น บิลล์ เกตส์ โอปรา วินฟรีย์ …

Tags: , , , , , ,
[ LIFE TIPS ]

7 ประการฝึกฝนตัวเองสู่การเป็นคนคิดบวก

“ใส่ขยะเข้าไป ก็จะได้ขยะกลับมา” ตรงกันข้าม “หากเราใส่สิ่งดี ๆ เข้าไป เราก็จะได้รับสิ่งดี ๆ กลับมา ” ไม่ว่าจะเป็นอาหารกายที่เราทานเข้าไปก็จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ว่าจะแข็งแรง อ่อนแอ หรืออาหารสมอง ที่เรารับเข้าไปก็มีส่วนกำหนดนิสัย ใจคอ บุคลิกภาพ ความคิด ตัวตนของเรา หากเรามีความตั้งใจแน่วแน่แล้วว่าจะเป็นคนที่คิดบวก จะควบคุมความคิดของตัวเอง …

Tags: , , , , , , , ,