Saturday, 25 January 2020

ผิวหน้ามันกับสมุนไพรที่เหมาะจะนำมาบำรุง

12 May 2017
682

ก่อนที่เราจะบำรุงผิวหน้าหรือจะดูแลด้วยวิธีใด ๆ  เราควรต้องทราบสภาพผิวหน้าของเราก่อนว่าจัดอยู่ในประเภทใด แล้วควรจะดูแลอย่างไร เพื่อที่จะเลือกดูแลผิวรักษาผิวหน้าของเราได้อย่างถูกต้องและมีความสมดุล เหมาะกับสภาพผิวของเราอย่างแท้จริง ซึ่งการรักษาผิวด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นพืช ผัก ผลไม้ ใกล้ตัว ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ ด้วยเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ ซึ่งทำให้เรามั่นใจได้ระดับหนึ่งว่าไม่ต้องกังวลกับสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิว มีราคาถูก หาซื้อได้ง่าย แถมยังมีสรรพคุณที่หลากหลาย จนน่าทึ่ง ตามแต่ชนิดของวัตถุดิบนั้น ๆ อีกด้วย

โดยทั่วไปแล้วเราสามารถแบ่งประเภทของผิวหน้าได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวธรรมดา โดยในครั้งนี้ เราขอนำเสนอในส่วนของผิวหน้ามันกันก่อน เชื่อว่ามีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่มีสภาพผิวหน้ามัน และประสบปัญหากวนใจเรื่องความมันบนผิวหน้า และยังเกิดสิวได้ง่ายอีกด้วย คุณผู้หญิงคนไหนมีคิดว่าตัวเองน่าจะเป็นคนที่มีสภาพผิวมัน ลองมาดูกันว่าผิวของเรามีลักษณะตรงกับสภาพของผิวมันหรือเปล่า แล้วเราจะดูแลรักษาผิวหน้าของเราด้วยสมุนไพรอย่างไรได้บ้าง

ผิวหน้ามัน

ผิวมันเกิดจากการที่ผิวของเรามีต่อมไขมันที่มีการผลิตน้ำมันมากจนเกินไป ผิวจึงดูมีความมันวาว เยิ้ม เกิดความสกปรกได้ง่าย เพราะกิดการหมักหมมของคราบมันบนผิว เป็นสาเหตุของการเกิดอุดตันในรูขุมขน และก่อให้เกิดสิวตามมา รวมทั้งมีรูขุมขนที่กว้าง แต่ข้อดีของผู้ที่มีผิวลักษณะมันก็คือ มีความชุ่มชื้นหล่อเลี้ยงผิวอยู่ตลอดเวลา จึงเกิดริ้วรอยได้ยาก การดูแลสำหรับผิวมันนั้น สิ่งที่ควรปฏิบัติคือ

  • ควรล้างหน้าให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีน้ำมันน้อยหรือปราศจากน้ำมัน และไม่ควรล้างหน้าบ่อยครั้งที่รู้สึกว่าหน้ามันเพราะจะทำให้ผิวเสียความสมดุล
  • การทาครีมบำรุงผิวหน้า ไม่ควรเลือกใช้ที่มีส่วนประกอบของสารที่ให้ความชุ่มชื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์มาก เพราะเป็นการไปเพิ่มความมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหรือบำรุงผิดวที่ปราศจากน้ำมัน หรือมีส่วนประกอบน้ำมันน้อย
  • หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับแต่งหน้า ควรใช้โทนเนอร์ที่ช่วยควบคุมความมันและกระชับรูขุมขนในการทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกมา
  • บำรุงผิวหน้าด้วยการมาส์กหน้า สครับหน้า ที่มีส่วนช่วยกระชับรูขุมขน ลดหรือควบคุมความมัน
  • ลดการบริโภคอาหารที่มีความมัน

สำหรับการดูแลผิวหน้าด้วยสมุนไพร ควรหลีกเลี่ยง การใช้สูตรสมุนไพรที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือไขมัน เช่น น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอก เป็นต้น ควรเลือกใช้สมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยลดความมัน มีฤทธิ์สำหรับฆ่าเชื้อ ป้องกันการอักเสบ ช่วยสมานผิว กระชับรูขุมขน ซ่อมแซมผิว

ตัวอย่างสมุนไพรที่ใช้สำหรับผิวมัน ได้แก่

  • พืชตระกูลมะนาว เลมอน ส้ม

  • องุ่น

  • แตงกวา

  • สับปะรด

  • สตรอเบอร์รี่

  • สะระแหน่

  • ลาเวนเดอร์

  • มะขาม

เป็นต้น

ตัวอย่างสูตรบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้มีผิวมันด้วยแตงกวาและสะระแหน่ เพื่อผิวสะอาด เรียบเนียน และป้องกันสิว

วัตถุดิบ ได้แก่

  • แตงกวา 1 ลูก
  • ใบสะระแหน่ 5-6 ใบ 
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 

วิธีทำ

  1. นำแตงกวามาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำไปปั่นหรือบดให้ละเอียด จากนั้นนำไปกรองหรือคั้นเอาแต่น้ำ
  2. นำใบสะระแหน่มาล้างให้สะอาด แล้วนำมาโขลกให้พอแหลก
  3. นำใบสะระแหน่มาผสมกับแตงกวา แล้วเติมน้ำมะนาว ผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำไปพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้า เว้นรอบดวงตา ริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด พอกสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน เกิดสิวได้ง่าย และเป็นผิวที่ต้องเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะ ต้นเหตุของผิวหมองคล้ำ ด้วยสรรพคุณของแตงกวาที่ประกอบไปด้วยน้ำ มีสารอาหาร แร่ธาตุ กรดอะมิโนอย่างซิสทีน และเมไทโอนีน ที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เพิ่มความสะอาดสดใส ลดความหมองคล้ำ และลดริ้วรอย ในขณะที่สะระแหน่ช่วยให้ผิวมีความสดชื่น และเย็นสบายเมนทอล ช่วยในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ป้องกันการเกิดสิว สมานผิว กระชับรูขุมขน ลดความมัน

ข้อมูลจาก 111 สูตรสมุนไพร ช่วยหน้าขาว ผิวใส ไร้สิวฝ้า